孩子便秘吃什么水果好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一些好的选择包括苹果、香蕉、蓝莓、草莓、橙子等水果。
这些水果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和增加粪便的软度。
此外，这些水果还含有丰富的水分，可以增加肠道内的水分含量，帮助顺利排便。
当给孩子选择水果时，可以考虑口感和喜好，比如香蕉或苹果是相对容易接受的水果。
同时，还要确保孩子摄入足够的水分和膳食纤维，这对于缓解便秘问题也是很重要的。