月子产妇在母乳喂养期间，需要注意避免食用一些刺激性的食物，以免对宝宝的肠胃造成不适。 在饮食上应该尽量避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物的摄入。 此外，还要避免食用过于富含咖啡因的食物和饮品，如咖啡、茶、巧克力等。 这些食物会通过母乳进入宝宝体内，可能导致宝宝出现不适反应，如睡眠不安、肠胃不适等。 因此，月子产妇应该选择清淡、营养丰富的食物，如米粥、清炖汤、蔬菜、水果等，以保证宝宝的健康成长。