荷兰豆怎么做好吃啊？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
荷兰豆应该是饱满、有光泽且没有黑斑的。
其次，将荷兰豆放入热开水中焯水，焯水时间约为2-3分钟，这可以去除荷兰豆的苦味并保持其鲜嫩。
然后将荷兰豆捞出，放入冷水中快速冲洗，以停止烹饪过程。
接下来，可以选择炒或蒸的方式进行烹饪。
炒炸时可以加入一些蒜瓣、姜片等调味料增加风味。
蒸煮时应保持适当的蒸煮时间，以保持荷兰豆的嫩脆口感。
最后，调味是关键，可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒、鸡精等调味料。
这样制作出来的荷兰豆既可口又营养丰富。