暗示疗法包括哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它主要包括以下方面：深度放松暗示、紧迫性暗示、预示暗示、隐约暗示和层进性暗示。
深度放松暗示通过使患者达到深度放松状态，再通过暗示对潜意识产生积极影响；紧迫性暗示通过强调某种紧迫性，并通过暗示达到行动的目的；预示暗示通过提前预示未来可能的情况，影响潜意识；隐约暗示通过含糊不清、意义不明确的暗示语言影响潜意识；层进性暗示通过分阶段的暗示，逐渐改变患者的观念和行为模式。
暗示疗法可以帮助患者克服焦虑、恐惧、厌食症、吸烟等问题，提高心理健康水平。