记性不好吃什么药可以提升记忆力和记忆力？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一种提高记忆力的方式是采取健康的生活方式，包括规律作息、充足的睡眠和均衡的饮食。
此外，一些草药和补充剂也被认为可以提高记忆力和注意力，如银杏叶提取物、海马素、高山茶和镍碳酸。
然而，这些药物的效果因人而异，应在医生的指导下使用。
重要的是要记住，记忆力的提高需要时间和努力，并且在实践中保持专注和规律性是至关重要的。