红烧甲鱼怎么做好吃又营养窍门?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
要做出好吃又营养的红烧甲鱼,有几个窍门可以注意。
  首先是选取新鲜的甲鱼,最好选择体形饱满、体色鲜艳的甲鱼,新鲜的甲鱼肉质更为鲜嫩可口。
  其次是要提前将甲鱼泡发,泡发过程中可以加入姜片和料酒,以去腥增香。
  然后,煮甲鱼的水要足够多,一定要将甲鱼完全浸泡在开水中煮熟,这样能保持甲鱼的鲜嫩。
  接着,在炒锅中加入适量的油,加热后放入葱姜蒜炒香,再加入少量料酒和酱油炖煮片刻,最后调入适量的盐和糖,翻煮均匀。
  最后,撒入葱花和香菜点缀,既能提升颜色,又能增加口感。