经期可以喝咖啡吗 少量？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
虽然有人认为咖啡会导致经期更痛苦，但是没有足够的科学证据证明咖啡与经期之间存在一定的联系。
适量饮用咖啡并不会对女性的月经周期产生明显的影响。
然而，对于一些女性来说，咖啡可能会导致更频繁的尿频，这可能会给经期带来一些不便。
此外，咖啡因也被认为可能会影响女性的荷尔蒙水平，但是这个影响非常微小。
因此，如果你喜欢咖啡，你可以适量地享用。
如果你发现咖啡喝得太多会使你的经期变得不舒服，那么减少咖啡的摄入量可能会有所帮助。
最重要的是，每个女性的身体对咖啡的反应是不同的，所以要根据自己的体验来决定是否适量饮用咖啡。