经期可以喝咖啡吗 知乎？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
咖啡含有咖啡因，这是一种刺激性物质，可能会导致局部血管舒张，加重经期痛经和月经量增多的情况。
因此，对于有痛经和月经不调问题的女性，最好减少或避免喝咖啡。
另外，咖啡还具有利尿作用，可能会增加尿频的感觉，对于那些本来就容易膀胱充血的女性而言，喝咖啡可能会加重膀胱不适感。
所以，女性在经期喝咖啡时要注意适量，并根据自身情况做出选择。
如果有经期不适症状，建议咨询医生或专业人士的意见，以确定个人适宜的饮食及生活方式。