干煸豇豆怎么做好吃 少油?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
要做出少油又好吃的干煸豇豆,可以采取以下步骤: 1. 使用干净的豇豆,用清水彻底洗净,然后将水分沥干备用。
   2. 取一个炒锅,加入适量的食用油,然后放入豇豆。
  为了减少使用的油量,可以先用中小火将豇豆炒熟,然后再调成大火快速翻煸,以保持脆嫩口感。
   3. 加入适量的盐、糖和味精调味,根据个人口味可以加入一些辣椒粉或者蒜末增添风味。
   4. 在翻煸豇豆的过程中,可以适量加入少许清水,用锅盖盖住锅盖炖一会儿,这样可以使豇豆更加入味,同时减少油的使用。
   5. 等到豇豆变成微焦黄色,并且散发出诱人的香味时,关火,并将豇豆倒出放在厨房纸或者吸油纸上,沥去多余的油脂。
   这样做出的干煸豇豆很美味,口感脆嫩,而且少油健康。
  可以作为下饭菜或者配菜享用。