爱上不该爱的人怎么走出来？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，要尝试主动疏远对方，减少接触频率，避免产生过多的情感纠葛。
同时，要寻求朋友和家人的支持和鼓励，分享自己的感受，从而减轻内心的压力和困惑。
另外，可以尝试转移注意力，培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子，以帮助自己忘记或淡忘对这个人的感情。
最后，要给自己足够的时间和空间来疗伤，并相信时间是最好的良药，持续做自我调适和积极面对生活的工作，慢慢地会从这段感情中走出来。