考试焦虑症有哪些表现呢?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
考试焦虑症是指当个体临近或参加考试时出现明显担忧、紧张和不安的一种心理状态。
  其主要表现为身体、情绪和行为三个方面的表现。
  从身体上看,考试焦虑症患者常常会出现头痛、头晕、恶心、乏力、心悸等不适感。
  情绪上,他们可能会感到紧张、焦虑、恐惧、悲观、烦躁、易怒、情绪不稳定等。
  在行为上,他们可能会出现避开考试、逃避学习、丧失信心、无法集中注意力、失眠或多梦、学习成绩下降等。
  总之,考试焦虑症表现多种多样,对个体的学习和生活造成一定的困扰,需要及时进行干预和治疗。