1. 首先，确保您的电脑或手机没有病毒或恶意软件，以免再次被盗。
使用更新的杀毒软件进行全面扫描。
2. 访问QQ的官方网站，找到“找回密码”选项并点击进入。
3. 在密码找回页面，选择使用手机或邮箱验证身份。
如果您未绑定手机或邮箱，选择通过安全问题验证。
4. 如果您选择手机验证，输入注册时绑定的手机号码并按照提示操作。
您将收到验证码，输入验证码后可以重设新密码。
5. 如果您选择邮箱验证，输入注册时绑定的邮箱地址并按照提示操作。
您将收到重设密码的链接，点击链接后可以设置新密码。
6. 如果您选择安全问题验证，根据注册时设置的安全问题进行回答。
回答正确后可以设置新密码。
7. 重设密码时，请设置一个强密码，包含字母、数字和特殊字符，以提高账号安全性。
8. 完成密码重设后，请及时登录QQ账号并检查账号的安全设置，绑定手机号码、邮箱或设置二次验证等安全措施。
密码被盗是一种常见的网络问题，但通过以上步骤，您将有很大的机会成功找回被盗的QQ密码。
如果仍然遇到困难，请及时联系QQ客服获得进一步帮助。
记住，保护个人信息和密码的安全是我们每个人应当重视的事情。