肩周炎怎么治疗最快最好方法按摩？

肩周炎是一种常见的疾病，按摩是一种有效的治疗方法之一。
  
正确的按摩方法可以促进血液循环、缓解肩膀的疼痛和不适。
  
首先，你可以选择使用舒适的按摩油或者按摩膏，涂抹在患处。
  
然后，使用中等力度的按摩手法，在肩膀周围以缓慢的圆圈方式进行按摩。
  
重点按摩紧张和疼痛的部位，每次按摩约5-10分钟。
  
此外，可以尝试深度按摩、推拿或针灸等专业治疗手法。
  
同时，按摩结合伸展运动也是很重要的。
  
每天进行简单的伸展运动即可缓解肩周炎引起的肩膀僵硬和疼痛。
  
请记住，如果肩周炎症状严重或持续不退，请及时就医咨询专业医生的建议和治疗方法。