钙片什么时候吃吸收效果最好长高呢？

钙片的吸收效果与摄入时间并没有明确的最佳时机来促进长高。
  
然而，一般建议在饭后或睡前使用钙片，因为此时胃肠道对钙的吸收较为有效。
  
同时，还需要注意钙的补充量和均匀分布。
  
为了最大限度地吸收钙片，最好坚持每天定时服用，并结合运动和均衡饮食来促进骨骼健康。