广东人吃什么盐适合？

广东人可以适合食用海盐或者普通食用盐。
  
海盐是从海水中提取的，含有丰富的矿物质，比如钾、镁、钙等，对身体健康有益。
  
而普通食用盐则是经过加工和提纯的盐，主要成分为氯化钠，跟海盐相比，矿物质含量较少。
  
不过，无论是哪种盐，广东人在使用时都需要适量调味，避免摄入过多的钠，以免对健康产生不良影响。
  
所以，根据个人的口味和健康状况选择合适的盐是非常重要的。