补钾最快最好的水果是香蕉。
香蕉含有丰富的钾元素，而且容易被人体吸收利用。
钾是维持人体正常心跳和细胞功能的重要矿物质，可以帮助平衡体内的电解质，调节血压，促进肌肉收缩和神经传导，维持身体的健康状态。
香蕉还含有丰富的纤维素和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。
所以，如果你想快速有效地补充钾元素，可以选择多吃香蕉。
此外，其他富含钾的水果还有猕猴桃、橙子和葡萄。
但相比之下，香蕉含钾量更高，且更易于获取和消化。
所以，你可以选择这些水果来补充钾元素，保持身体的健康。