维生素d钙片什么时候吃最好吸收?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日

维生素D钙片最好在饭后服用,以便提高吸收率。
  
由于维生素D是脂溶性的,需要脂肪来帮助它在体内吸收和利用。
  
所以在饭后服用钙片可以让身体更好地吸收维生素D和钙元素。
  
此外,饭后的胃酸分泌较高,可以帮助维生素D和钙片更好地被胃肠道吸收。
  
所以,选择在饭后服用可以使身体更好地吸收和利用维生素D和钙片。
  
记得在服用前阅读药品说明书并遵循医生的建议。