胶原蛋白口服液最好在早上或者空腹时候喝。
因为早上是一天中吸收能力最好的时候，胃肠道对营养物质的吸收效率较高。
此外，空腹时喝可以避免与其他食物相互干扰。
这样可以确保身体充分吸收胶原蛋白中所含的丰富营养成分，由于这些成分可以促进肌肤的修复和再生，提高皮肤弹性，减少皱纹和老化迹象。
因此，如果我们想要获得最佳的效果，最好在早上或者空腹时候喝胶原蛋白口服液。
此外，如果我们想要通过口服胶原蛋白补充品来改善肌肤问题，长期坚持也是关键。
虽然喝胶原蛋白口服液的时间对于吸收效果有所影响，但持续的补充才能更好地提高肌肤弹性和延缓衰老。
因此，除了选择适合的时间外，我们还需要每天坚持喝。
只有通过长期的补充，才能获得显著的效果。
所以，不仅要选择合适的时间，还要保持持续的补充，就能享受到胶原蛋白口服液带来的美肌效果。