教师专业发展规划包括以下内容：
1. 学术研究：教师通过持续的学术研究来提高专业水平，包括参加学术会议、撰写论文以及跟踪学科前沿。
2. 教学技能：教师需要不断提高自己的教学能力，包括教学方法的创新、课堂管理技巧的培养，以及教材的选择和设计等方面。
3. 专业知识更新：教师应及时了解学科领域的新知识和发展动态，保持与时俱进。
4. 资历认证：教师可通过参加专业认证考试，如教师资格考试、教育硕士等，来提升自己的专业地位和能力。
5. 师德修养：教师应注重培养良好的职业道德和教育伦理，以负责任的态度对待学生和教学工作。
6. 终身学习：教师应该有持续学习的意识，积极参加各类培训、讲座和学术交流等活动，不断提高自己的知识水平和教育能力。
教师专业发展规划的内容很丰富，涵盖了学术研究、教学技能、专业知识更新、资历认证、师德修养以及终身学习等方面。
这些内容的目的是为了提高教师的专业水平和能力，从而更好地满足学生的需求，为教育事业的发展做出贡献。