3个月的宝宝一天睡几个小时正常额度？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
正常范围内，宝宝可以在白天睡3-5次小睡，每次大约30分钟到2小时不等。
夜间睡眠一般为8-10个小时，但宝宝可能会有多次起夜的需求，如换尿布或进食。
每个宝宝的睡眠需求会有所不同，因此在为宝宝安排睡眠时间时，要根据宝宝的表现和需求来决定。
如果宝宝在白天和夜间能够安稳地入睡、醒来后有精力且注意力集中，那么他们的睡眠时间就是正常的。