如果宝宝在11个月大时出现拉肚子的情况，最好先咨询医生的意见，以确保给予正确的治疗。
以下是一些可以在咨询医生后尝试的常见方法：
1. 维持水分摄入：确保宝宝喝足够的液体，以避免脱水。
可以选择补充口服葡萄糖盐水或电解质溶液。
2. 给予适宜的饮食：在宝宝拉肚子期间，可能需要避免一些食物，如油腻食物、高纤维食物或刺激性食物。
但是，仍应确保宝宝摄入充足的营养，可选择容易消化的食物，如米粥、面条等。
3. 喂养乳酸菌制剂：乳酸菌（例如益生菌）可帮助恢复肠道健康，可以在医生的建议下适量使用。
4. 避免抗生素滥用：如果医生确认宝宝是因为细菌感染引起的拉肚子，可能会开具抗生素。
然而，滥用抗生素可能会导致肠道菌群失衡，应遵循医生的建议使用。
5. 卧床休息：适当的休息有助于宝宝的康复。
请注意，以上只是一些建议，并不能代替医生的建议。
最好在给宝宝使用任何药物之前，咨询医生以获取适当的治疗建议。