一杯八宝粥的热量是多少大卡？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
八宝粥是以米、豆类、杂粮以及各种坚果和水果等食材制成的，因此其热量较高。
但是具体的热量值会有所差异，取决于所使用的食材的种类和份量。
八宝粥是一种营养丰富的食品，富含纤维、蛋白质和各种维生素。
适量地食用八宝粥可以提供能量和营养，但过量食用则可能导致热量摄入过多。
所以在控制热量摄入的情况下，适量享用八宝粥是非常健康的选择。