以下是一些代替奶粉的选择：
1. 饮用酸奶：可以给宝宝喝一些低糖或无糖的酸奶。
含有丰富的钙和蛋白质，对于宝宝的骨骼发育和营养摄入非常有帮助。
2. 清汤或鲜汁：可以给宝宝喝些蔬菜清汤或新鲜榨的果汁。
蔬菜清汤可以为宝宝提供充足的水分和一些维生素，果汁含有丰富的维生素C。
3. 豆浆：可以给宝宝喝些适量的纯豆浆，富含蛋白质、钙质和铁质，有助于宝宝的健康成长。
4. 植物奶：如果宝宝对牛奶不耐受或有乳糖不耐症，可以尝试给宝宝喝一些适合婴幼儿的植物奶，如大豆奶、燕麦奶等。
5. 果泥：可以给宝宝喂一些新鲜水果泥，如香蕉泥、苹果泥等，补充宝宝所需的维生素和纤维。
请注意，以上这些代替奶粉的食物只能作为宝宝饮食中的一部分，不能完全替代奶粉。
宝宝的营养需要来自于多种食物，以保证综合均衡的营养摄入。
最好在给宝宝添加新食物之前咨询医生或儿科专家的建议。