a亚麻酸是什么东西？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它属于Omega-3脂肪酸的一种，具有多种健康益处。
亚麻酸对心脏健康很重要，有助于降低心脏病风险，减少血液中的胆固醇，并控制血压。
它还具有抗炎特性，对炎症和关节炎的患者有益。
此外，亚麻酸对大脑和视力的发育也有积极影响，特别适合婴儿和儿童。
亚麻酸还能提高免疫系统功能，帮助减轻焦虑和抑郁症状。
因此，亚麻酸对人体健康非常重要，值得我们增加摄入。