10个月宝宝吃什么补钙的好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
可以通过以下食物来补充宝宝的钙需求：奶类产品，如牛奶、酸奶、奶酪，是很好的钙来源。
此外，绿叶蔬菜如菠菜和甜菜也含有丰富的钙。
虽然此时宝宝可能还没有开始消化肉类，但豆制品如豆腐以及鸡蛋也可以提供一些钙。
当然，在添加任何新食品到宝宝的饮食中时，一定要小心，并逐渐引入，以确保宝宝对其不过敏。
记住，宝宝的饮食应该尽量多样化，以确保他们摄入各种营养素。