10个月宝宝吃什么补钙快？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
宝宝需要的钙主要来自于食物。
一些富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）和豆类（豆腐、黄豆）都是不错的选择。
此外，绿叶蔬菜（菠菜、油菜、芹菜）也富含钙。
给宝宝提供多样化的食物可以确保他们获得足够的钙。
同时，还可以鼓励宝宝多晒太阳，因为阳光能帮助宝宝身体吸收更多的钙。
总的来说，给十个月宝宝提供均衡饮食和适量的户外活动有助于他们补钙和健康成长。
记得咨询儿科医生以获得更具体的建议。