dha是什么提取出来的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是一种必需脂肪酸，意味着我们的身体无法自己合成，需要从食物中获取。
DHA在人体中发挥着多种重要的功能。
首先，它是大脑和神经系统的主要组成部分，有助于支持和促进大脑发育和功能的正常运作。
此外，DHA还被认为对心脏健康有益，可以降低心脏病发作和中风的风险。
此外，DHA还有助于维持健康的眼睛和视力，对眼部组织的发育和功能非常重要。
总之，DHA的摄入对于健康非常关键，如果我们的日常饮食中缺乏这种重要脂肪酸，可以通过摄入脂肪鱼或通过膳食补充剂来满足日常需求。