上火喉咙痛吃什么水果最有效果？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
柚子具有清热解毒、润喉止咳的功效，富含维生素C，可增强免疫力，帮助喉咙恢复健康。
柚子还含有丰富的维生素B和矿物质，可促进新陈代谢，帮助身体排毒。
此外，柚子还具有消炎、抗菌的作用，可以减轻喉咙痛的症状，缓解炎症。
建议每天早晚吃半个柚子，可以生吃也可以榨汁喝。
但是，柚子具有凉性，故上火喉咙痛的人食用时需要适量，避免过量引起身体不适。