何首乌怎么吃效果更好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要使何首乌的效果更好，首先需要注意正确的使用方法和剂量。
一般来说，可以将何首乌洗净后，切片或研磨成粉末。
然后，将切片或粉末加入适量的水中煎煮，煮至水剩余一半左右即可。
最后，将煎煮后的药液放凉后进行饮用，每日一次，每次一小碗即可。
此外，为了增强何首乌的功效，可以将其与其他中草药搭配使用，如枸杞、当归等。
总之，正确的使用方法和剂量是达到最佳效果的关键。