在4x400米接力赛中,每个人跑多少米取决于每个跑步者的顺序。 通常情况下,每个队员需要跑完整个400米跑道,然后将接力棒交给下一个队员。 如果队伍的顺序是A、B、C和D,那么A跑第一段400米,然后将接力棒交给B,B再跑400米,将接力棒交给C,同样,C和D也分别跑400米。 因此,在4x400米接力赛中,每个人跑的距离都是400米。