24小时不睡觉会死人吗为什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
长时间的睡眠不足会导致认知能力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状，同时还会增加心血管疾病和免疫系统问题的风险。
睡眠是身体恢复和充电的过程，对身体的正常功能至关重要，因此经常忽视睡眠的重要性会对健康产生严重的影响。
无论如何，短期内不睡觉很可能会导致严重的疲劳、头痛、焦虑等问题，因此保持规律的睡眠是维持健康的关键。