如果一个月宝宝发热，首先应该测量宝宝的体温，确认是否超过正常范围。 如果体温超过38°C，应及时给宝宝服用退烧药物，如医生推荐的婴儿对乙酰氨基酚。 同时，可以为宝宝穿上轻薄的棉质衣物，适当通风降温，并保持室温适宜。 应确保宝宝有充足的水和流质食物，及时补充水分和营养。 如果宝宝的体温持续上升或伴有其他症状，建议及时就医，以获取专业的医生建议和治疗。