东北姑娘果的功效与作用三高人群能吃东北姑娘果吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它富含维生素C、维生素E、维生素K和多种矿物质，如镁、钙和铁等。
由于其富含抗氧化物质，东北姑娘果具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
对于三高人群（高血压、高血脂和高血糖）来说，东北姑娘果也是可以适量食用的。
它含有较低的糖分和脂肪含量，有助于控制血糖和血脂的水平。
此外，东北姑娘果还具有降血压、降胆固醇的作用，适量食用对三高人群有益。
然而，应注意的是，由于每个人的身体状况不同，因此在食用东北姑娘果或任何其他食品之前，最好咨询医生的建议，以确保安全和适度的摄入。