2岁半宝宝便秘吃什么好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，宝宝需要多饮水，推荐给宝宝饮用温水，保持水分摄入量充足。
其次，增加富含纤维素的食品，如水果（苹果、梨等）和蔬菜（胡萝卜、豌豆等）能帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
此外，也可以给宝宝适量的饼干、全麦面包等粗粮食品，增加食物中的纤维素摄入。
对于便秘严重的宝宝，可以咨询医生的建议，适时给予一些轻微的泄泻剂，但需遵医嘱使用。
除此之外，养成良好的排便习惯，培养定时、定量排便的习惯，也对缓解便秘有帮助。