根据《消费者权益保护法》，7天无理由退换货的运费由商家承担。 具体计算方法是从包裹揽收之日起计算，包括从消费者寄回商品的运费以及商家向消费者寄送商品的运费。 例如，如果消费者在购买商品之后在7天内要求退货，消费者只需要退还商品本身，而运费由商家承担。 运费的计算可以根据物流公司的收费标准进行。 因此，消费者在享受7天无理由退换货权益时不需要承担任何运费费用。