产妇可以吃什么水果 月子期间吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，新鲜熟软的水果是不错的选择，如香蕉、苹果、橙子、葡萄、梨等。
这些水果富含各种维生素和矿物质，有助于提高身体机能和免疫力。
此外，还可以选择一些具有补血、滋补的水果，如红枣、黑枸杞、杨梅等。
但需要提醒产妇的是，虽然水果有很多好处，但也要适度食用，不要过量。
此外，还要注意果皮是否干净，最好削皮食用，以免摄入农药残留。