在正常情况下，女性一般在18至21岁之间停止长高，因为这个时期骨骼已经完全发育。 然而，个体差异存在。 有些女性在这个年龄范围内仍然有可能增长些许身高，但变化通常不会太大。 因为人的身高主要受到遗传因素决定，所以很难预测在特定年龄是否还能继续长高。 此外，保持良好的饮食习惯、进行适量的运动和保持好的姿势也有助于最大限度地发挥身高潜力。 同时，可咨询医生或专业人士针对个人情况提供更准确的建议。