久坐的危害男性有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
长时间坐着不运动会导致血液循环不畅，增加心血管疾病的风险，例如高血压和心脏病。
此外，研究表明，过多的坐姿也会损害男性的生殖健康，可能导致精子数量减少、质量下降和性功能障碍。
久坐还会导致肌肉萎缩和脂肪积累，增加肥胖的风险。
肥胖与许多慢性疾病，如2型糖尿病和肥胖相关癌症的风险增加密切相关。
因此，男性应该减少久坐的时间，并定期进行体育锻炼，以维护身体健康。