996工作制指的是每周工作6天（周一至周六），每天工作时间长达9小时（早上9点至晚上9点）。 这种工作制常见于互联网行业，特别是一些初创和创业型企业。 996工作制带来了高强度、长时间的工作压力，要求员工在短时间内完成大量工作任务。 然而，这种工作制引起了广泛争议，因为它严重侵犯了员工的工作生活平衡，对身体和心理健康造成了重大影响。 许多人认为996工作制是违反劳动法的，并对企业和员工的可持续发展造成威胁。