对于发烧引起的寒热症状，姜汤具有温阳散寒的作用，可以有效地缓解发烧不适。
制作姜汤的方法如下：
1. 准备食材：新鲜生姜数片，适量清水，适量蜂蜜（可选）。
2. 将清水倒入锅中，放入姜片，大火煮沸。
3. 煮沸后，转小火煮约15-20分钟，直至姜片的味道充分释放出来。
4. 煮好的姜汤可依个人口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
5. 将姜汤倒入杯中，稍微晾凉后可饮用。
姜汤具有温热的性质，能刺激身体散发出热量，增强体内阳气，从而缓解身体的寒冷感。
姜汤中的姜辣素还可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于发汗排毒。
同时，姜汤还能缓解咳嗽、鼻塞等上呼吸道症状。
如若不慎发烧，建议躺下休息，保持室内温度适宜，并多喝水以保持身体水分。
同时，饮用姜汤有助于缓解发烧引起的不适感，但请注意姜的刺激性，避免食用过量。
如果症状无法缓解或持续加重，请立即就医。