九个多月宝宝便秘吃什么好消化？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，增加宝宝的膳食纤维摄入，可以给宝宝喂食一些煮熟的蔬菜，如红薯或胡萝卜泥，这些食物富含纤维，有助于促进肠道蠕动。
其次，水果中的橙子、苹果或梨可以提供宝宝所需的水分和纤维，可以适量给宝宝喂食。
此外，可以给宝宝提供一些富含益生菌的食物，如酸奶或发酵乳，这些食物有助于恢复肠道菌群平衡，促进消化。
最重要的是，确保宝宝充足的水分摄入，经常让宝宝喝水，帮助消化顺利进行。
如果便秘问题持续存在，请及时咨询医生。