一些容易消化的食物包括煮熟的蔬菜如胡萝卜、南瓜和青豆，水果如熟透的香蕉和梨子。
此外，米粉、煮熟的米饭和煮软的面条也是好的选择。
这些食物都能提供宝宝所需的营养，同时不会给宝宝的肠胃系统造成过大的负担。
另外，宝宝的消化系统在发育中仍然脆弱，所以建议避免给宝宝食用过油、过辣的食物，以及加工食品。
此外，坚果、花生酱、巧克力等高过敏性和窒息性食物也需要避免给十个月宝宝食用。
当给十个月宝宝添加辅食时，要注意食物的质地和消化能力。
将食物煮熟并用勺子压烂，确保宝宝可以轻松咀嚼和吞咽食物。
此外，保持良好的饮食习惯和适量的饮水也是帮助宝宝消化的重要因素。
综上所述，十个月宝宝吃什么辅食容易消化的问题，可以选择煮熟的蔬菜、水果，以及米粉、米饭和面条等软食物。
避免给宝宝摄入过油、过辣、加工食品以及高过敏性和窒息性食物。
确保食物的质地适合宝宝咀嚼和吞咽，并保持良好的饮食习惯和适量的饮水。
这样能够帮助宝宝更好地消化食物，保持健康成长。