三个桔子的热量是多少大卡?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
桔子是一种水果,它富含维生素C和纤维,而且低糖低脂。
平均来说,一个中等大小的桔子大约含有40卡路里的热量。
因此,三个桔子的总热量大约是120卡路里。
当然,具体的热量需要根据桔子的大小和种类来决定,但总体来说,三个桔子的热量应该在110大卡左右。
这意味着,如果你在节食或者控制热量摄入方面,三个桔子是一个相对较低热量的选择,而且它们富含纤维,可以帮助保持饱腹感,有利于控制饮食和体重。