在这段时间内，人体的阳气最旺盛，正是进补最佳时机。
冬季天气寒冷，人体的新陈代谢会变慢，免疫力也相对较弱。
进补可以帮助提升人体的免疫力，增加机体的抵抗力，减少感冒和其他常见的冬季疾病。
早晨是一天的开始，人们的身体状况相对较好，胃肠功能也开始运转，此时进食补品可以更好地被吸收和利用。
此外，早晨的气候较为清新，有利于促进血液循环，增加新鲜空气的摄入，有助于提高体力和精神状态。
然而，需要注意的是，进补也需要根据个人的体质和需求来定。
不同人群有不同的补品和进补方法，因此在进补前最好咨询医生或专业营养师的建议。
另外，进补并非一时之功，需要长期坚持，合理搭配饮食和运动，才能取得更好的效果。
总而言之，选择早晨7点至9点作为冬令进补的最佳时间，可以使补品更好地被吸收利用，增加身体的健康和抵抗力。