空气炸锅做花菜怎么做青菜？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，将花菜切成小块，并清洗干净。
然后，在空气炸锅的篮子中放入适量的橄榄油，并预热锅至180度。
接下来，将花菜块放入炸锅篮子中，并轻轻摇晃一下，确保花菜均匀沾满橄榄油。
然后，将炸锅的温度调至200度，时间设定为10-15分钟，开始烹饪。
在烹饪过程中，可以适时打开锅盖，翻动花菜块，确保它们均匀煮熟。
最后，取出炸锅篮子，撒上适量的盐和黑胡椒调味即可。
这样制作出来的花菜香脆可口，健康美味。