富硒酵母片可以长期吃吗有效果吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
硒是一种重要的微量元素，具有多种生理功能，包括抗氧化、调节免疫系统、促进代谢等。
富硒酵母片经过专业工艺提取制成，含有丰富的有机硒，易于被人体吸收利用。
长期补充富硒酵母片，可以增强机体免疫力，预防各种慢性病的发生，如心脑血管疾病、癌症等。
同时，硒还可以提高皮肤的弹性，延缓衰老。
但需要注意的是，合理用量与个体差异有关，建议在医生或营养师的指导下使用。