1盎司等于28.35克，所以7.4盎司等于7.4 * 28.35 = 209.29克。 盎司是英制单位，用来衡量质量，克是国际制单位，也用来衡量质量。 所以，7.4盎司等于209.29克，即7.4盎司的质量为209.29克。