东北冬天吃什么水果比较好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
柑橘类水果成为冬季的首选，比如柚子、蜜柑、橙子等。
这些水果口感酸甜可口，含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，抵御寒冷天气引起的感冒。
此外，梨也是冬季的优质水果之一，梨含有多种维生素和钙、磷等矿物质，有润肺止咳的功效，对于显著改善干燥的呼吸道有一定帮助。
另外，猕猴桃也是冬季的好选择，猕猴桃富含维生素C、E和纤维素，有助于增强免疫力，提高肌肤水分含量，并且还有助于消化。
这些水果不仅味道美味，还能起到保护身体健康的作用。