如果吃了太多话梅导致胃痛，可以尝试一些缓解的方法。 首先，可以喝一些温水或者温茶来帮助消化。 温水可以帮助稀释消化液，减轻胃的负担。 其次，可以吃一些消化药物，如胃舒宁等。 消化药物可以帮助减轻胃酸的分泌，缓解胃痛。 另外，可以适量运动，如散步或做一些轻度的有氧运动，有助于促进胃肠蠕动，促进食物的消化和排泄。 如果胃痛持续不缓解或症状加重，建议及时就医咨询专业医生。