安康鱼肝有什么功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，安康鱼肝富含Omega-3脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂含量，预防心血管疾病。
其次，鱼肝中的维生素A有助于保护视力和眼睛健康，预防夜盲症和干眼症。
此外，安康鱼肝还富含维生素D，是促进钙的吸收和骨骼健康所必需的。
此外，安康鱼肝还含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢和细胞再生。
总之，安康鱼肝具有降低胆固醇、促进心血管健康、保护视力、强化骨骼和增强免疫力等功效。